Kamilica je zbog svoje ljekovitosti štovana u drevnom Egiptu iznad svih ostalih biljaka. Egipatske plemkinje su njene latice koristile u različitim preparatima za ljepotu. Grčki liječnici prepisivali su je kod vrućice i ženskih bolesti. Kamilica je jedna od “Devet svetih biljka” u drevnom anglo saksonskom manuskriptu “Lacnunga”. Spoj apigenin iz kamilice ima umirujuće djelovanje. Istraživanja su pokazala da kamilica zbog njenog antiupalnog djelovanja može biti djelotvorna protiv stafilokoka i kandide. Bogat kalcijem, magnezijem, kalijem i vitaminom A, čaj od kamilice zaista može biti važan saveznik u zdravoj ishrani.
Način pripreme: 1 žličicu čaja preliti s 2 dcl kipuće vode i ostaviti poklopljeno 5-7 minuta. Potom procijediti i zasladiti prema želji. Piti 3-4 puta dnevno.
