Vitamini

Vitamini su prijeko potrebni za naš razvoj, vitalnost i općenito stanje, a u prirodnim namirnicama nalazimo ih u malim količinama. Izuzev nekoliko vitamina (B6, B12, H i K1) koji se sintetiziraju u crijevima, tijelo ih ne može samo proizvesti te se zbog toga moraju dobivati iz hrane ili iz dodataka prehrani. Vitamini nisu zamjena za hranu! Bez hrane naše tijelo uopće ne može iskoristiti vitamine. Proizvode se u obliku tableta, šumećih tableta, kapsula, tekućina i prašaka. Uvijek birajte prirodne oblike vitamina jer su kao takvi djelotvorniji.